OK, eu admito - até agora fiz ZERO para, quando chegar à praia, não correr o risco de ligarem à polícia marítima porque uma lontra deu à costa. Zero. Nadinha. Nicles. 

Comprei o livro da Ágata, e segui-o durante cerca de 12 horas... uma desgraça! 

Mas ainda tnho 3 semanas até ter de mostrar este corpitxo numa base diária, portanto nem tudo está perdido... 

COmecemos por deixar de beber sumos de pacote e tentar algo mais saudável (sendo que só isto já é um desafio porque eu não bebo leite e chá nesta altura não apetece!)

Os fofinhos do Casal Mistério publicaram uma lista de 3 sumos detox, e eu já fiz um, e ficou bem bom!

Básico básico, como se quer no meu caso (lontra preguiçosa, pois está claro!)

Melancia

Pepino

Espinafre

Sumo de limão

Et voilá! 

Agora é só alimentar-me disto até fim do mês e fico boa nas horas! (só que não!)