"dizer não:

não é frieza, é firmeza.

é de quem sabe o que quer, merece e acredita.

é de quem deixa de correr atrás dos que insistem em fugir.

é de quem diz ‘’chega!’’ às promessas que nunca se vão cumprir.

é de quem diz ‘’basta!’’ ao que faz doer.

é de quem sabe que nem sempre o último a cair é o mais forte.

é sobre querer mais do que muito pouco e dar um passo para muito mais. 

é sobre fazer o que custa a coragem:

- soltar a mão, tirar o pé do chão, abraçar um Re., e seguir em frente."

Da sempre inspiradora Sofia

A aprender. É uma questão de sobrevivência.