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Mood du Jour

Mood du Jour

Focus on the good

Belly, 07.04.14

Resumo do fim de semana: 

 

Baby T doente.

Um tempo da treta.

Noites mal dormidas.

Trabalho.

 

E sinto-me bem, estranhamente serena e feliz. 

 

Estar perto das pessoas que me são importantes tem o mesmo efeito que duas semanas de férias - regenera, carrego baterias, e volto a focar-me no que realmente é importante - essas pessas! 

 

Se o fim de semana foi mau? Aparentemente sim... mas na realidade, foi FANTÁSTICO!!! 

 

Boa semana! 

 

focus

Abril

Belly, 04.04.14

Já vamos em dia 4, e este post claramente que faria mais sentido dia 1.. mas a malta estava de férias e desligada do mundo...

 

Abril é o mês do meu melhor e do meu pior... de uma forma mais dramatica, e quase teatral, início e fim...

 

Este Abril vai fazer 5 anos que o Pai morreu. Este Abril, vai fazer 2 anos que nasceu o T.

 

Curiosamente, ou não, ambos os acontecimentos foram no mesmo sítio, no Hospital da Luz... 

 

E assim, num único mês, a vida mostra como é feita de equilibrios e compensações, como, de uma forma ou de outra, tudo acaba por bater certo e fazer sentido... pelo menos para mim.

 

Venha daí esse mês de Abril! :) 

 

balance 

 

Bom fds!! 

Be the change

Belly, 25.03.14

Estes últimos tempos têm claramente sido... agitados! 

 

Entre vida pessoal meia atordoada, muito trabalho... e agora, mudanças! Pois é, sai do meu cantinho no 8º piso para passar para a onfusão de um 4º piso cheio de gente. Muita gente nova, novas pessoas para conhecer. Uma chefe nova também... 

Mais um desafio.

Mais gente também implica mais barulho, pelo que acho que vou ouvir musica muito mais vezes - e isso é sempre bom!

 

Estou um tanto ou quanto em negação mas isto tem que passar rapidamente, pois tenho as minhas pessoas a dependerem de mim, e não ajuda em nada eu estrar triste ou deprimida. 

Se as quero motivadas e felizes, tenho de começar por mim, certo? 

 

Be the change you want to see!

 

be the change

Changing...

Belly, 10.03.14

Eu sou um pouco avessa à mudança. Gosto das minhas rotinas, dão-me segurança, ajudam a gerir a minha vida que é, pelo trabalho que tenho, já bastante atribulada.

 

Mas também admito que corremos o risco de nos acomodarmos, e isso também não é bom. Quando nos acomodamos, tomamos as coisas como adquiridas, deixamos de lutar pelo que queremos, porque achamos que já temos o que precisamos. ERRADO! Devemos querer ir mais além sempre!

 

Claro que nem todas as mudanças precisam ser grandes, ou radicais. Às vezes pode ser um recomeço, um refocar nas prioridades, e naquilo que queremos para nós.

 

Estou nessa! Mudanças maiores, coisas mais simples - este pequeno step back na nossa vida a semana passada deu para parar e pensar um pouco, e isso é sempre bom!

 

Primeiro plano: tomar conta de mim. Dieta, exercício - recomeçar! São coisas que me ajudam e me fazem feliz (o resultado faz-me feliz... o processo.. é mais complicado! :).

Preparar o meu corpo (e a minha mente) para, daqui a uns tempos, voltar a tentar. E sentir-me bem comigo até isso acontecer.

 

Mais coisas boas e novas em breve espero eu! 

 

We make the change! 

 

make the change 

 

[Imagem: do blog mais inspirador de todos - às 9]

Tudo acontece por um motivo

Belly, 05.03.14

Ou "não era para ser". Ou "Deus escreve direito por linhas tortas". 

 

Eu sei. O meu cerebro sabe. agora temos de dar uns dias ao meu coração para perceber, porque o desgraçado é assim mais para o lentinho, coitado.

O meu corpo também ainda não percebeu. Aguardamos que perceba, e resolva sozinho. Senão teremos que atacar de remédios, o que também não é dramático, mas é sempre mais chato. 

 

O termo técnico é "gestação anembrionária", e basicamente significa que o óvulo foi fecundado, dividiu-se, e começou a formar as várias partes que é suposto, mas não formou todas.

De acordo com este site de pessoas entendidas, "acontece quando, ao fazer uma ultrassonografia, no primeiro trimestre da gravidez, o saco gestacional aparece vazio, sem embrião dentro. É o chamado "ovo cego", ou seja, o óvulo fertilizado implantou-se no útero, mas o embrião não se desenvolveu".

 

E pronto, foi mais ou menos isto. 

 

A minha médica diz que acontece em 1/5 das gravidezes, e que é um processo de seleção da natureza. Faz parte. E não é o fim do mundo. 

 

Agora ajudava que a sra natureza fizesse o resto do trabalho para eu deixar de me sentir assim... grávida!! :(

 

Ontem não foi o dia mais fácil. Mas hoje já é um dia melhor. E manhã será melhor que hoje, porque o tempo tudo cura.

 

E uma boa banda sonora ajuda - ontem à noite, não estava a conseguir adormecer e deu-me parar usar um truque que tinha quando era pequenina e não conseguia dormir porque estava com medo do escuro - cantar o "Favorite things", do Sound of music.

 

 

E não é que ajuda :)

Note to self...

Belly, 07.02.14

note to self

 

A sério.

 

Ainda me dá uma coisita má...

 

Entre a constipação, a dor de dentes, o cansaço, o stress aqui no trabalho... esta semana não foi fácil. 

 

Respira. Relaxa. Recomeça. Para a semana corre melhor. 

 

Fim-de-semana para carregar baterias, curar esta contipação e receber mimos bons dos meus queridos. E dar mimos bons também. E beber chá. E comer coisas boas (time out na dieta agora uns dias, não consigo fazer tudo... e assumo isso!).

 

Bom fim-de-semana!!! 

 

Mais perto do que é importante | ate ja | vamos la

Belly, 27.01.14
Em 2006, vinda de uma experiencia fabulosa no Brasil, entrei para aquela que era considerada a "empresa jovem" do grupo PT.
Vinha cheia de vontade de fazer acontecer, e as expectativas não foram defraudadas!

Tive a honra de participar em projetos tão fortes e unicos como o festival sudoeste tmn ou o rip curl pro.
Geri patrocinios a nossa grande seleção e aos melhores desportistas portugueses, como o Carlos Sousa, o Armindo Aaujo, o Helder Rodrigues, o saca.

Uma grande marca, que mudou a vida dos portugueses em getal e a minha em particular...

Hoje a tmn acaba. Evolui. Tem outra vida. Entre alguma tristeza e muito orgulho olho para tras, e para a frente, para o que ai vem.

É mesmo caso para dizer "ate ja" e "vamos la!"

Serões assim...

Belly, 18.01.14

Pai e sogrinho a ver a bola em nervos porque o nosso Sporting está empatado...

Baby a dormir um sono bom, depois de um dia dentro de portas, porque o tempo não deixou mais nada...

 

E eu sentada ao computador, a vaguear pela net e a ouvir boa musica...

Descubro blogs, tiro ideias de coisas que quero fazer, o i-tunes em modo shuffle a dar musiquinha zen...

 

Não me lembro da última vez que me sentei calmamente a um Sábado à noite assim... que bem que me sabe! 

 

calm 

 

 

(imagem roubada do blog que é a melhor companhia num serão destes... musica que está a passar agora...)

 

 

Hoje é sempre melhor que ontem...

Belly, 14.01.14

Quando temos um dia muito mau, o dia a seguir tem que ser sempre melhor! É quase uma regra, uma mantra que eu sigo...

 

Sou uma pessoa feliz por naturesa, bem disposta, de bem com a vida.

 

Tenho muita sorte em tudo o que tenho, no meu núcleo duro (marido, mummy, baby, manos...), nas "minhas" pessoas (aquelas que estão comigo sempre, mesmo que não as veja nem fale com elas tanto quanto gostaria), no meu trabalho...

 

E há dias em que me esqueço um pouco desta minha sorte, desta minha vida boa (não, não é boa vida.. quer dizer, às vezes até é...). Há dias em que as coisas más, porque também as há, levam a melhor.

 

Ontem foi um dia desses.

 

Hoje já não é. 

 

:)

 

longest day