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Mood du Jour

Mood du Jour

Yummy food - smoothie de cereja

Ando com a mania dos sumos e dos smoothies - roubámos há uns tempos um blender aos meus sogros e toca de lhe dar uso!

O mini gosta de ajudar na preparação dos ditos e sempre é uma forma de ele comer fruta (que por acaso adora, não me posso queixar!)

Tinha umas cerejas a ficar ligeiramente passadinhas e encontrei esta receita no fabuloso blog do casal mistério - usei água normal e não pus nem toranja, nem manteiga de amendôa nem ananás que não havia! Juntei foi canela, que junto em todos os sumos que faço, até nos que levam vegetais! 

O marido diz que eu ando obcecada com frutos vermelhos, e é verdade! Há lá coisa melhor? :) 

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  • 1,5 chávenas de cerejas bem maduras e sem caroço
  • 1/2 chávena de água de hibisco (ver nota) ou água normal
  • 1 banana descascada
  • 1/3 de chávena de leite de coco ou leite de amêndoa 
  • 1 toranja
  • 1 colher de sopa cheia de manteiga de amêndoa
  • 1 chávena de ananás cortado aos cubos

 

Receita e foto: Casal Mistério