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Mood du Jour

Mood du Jour

Detox mood is still ON!

Belly, 14.01.15

Hoje lá teremos de atacar de sumo novamente que ontem esticámo-nos um pouco (filmagens de uma nova campanha à noite = jantar de comida nada saudável!)

 

A semana passada experimentei uma nova receita que também gostei bastante:

  • Uma mão cheia de frutos vermelhos (usei daqueles congelados)
  • Duas colheres de sopa de espinafres
  • Um tomate (usei 3 tomates-cherri que era o que tinha em casa)
  • Um pedaço de pepino (pus uma rodela com 3cm mais ou menos, para não ficar muito intenso)
  • Sementes

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 Como diz o meu filhote - yami yami! :P 

Desta fase de vida

Belly, 13.01.15

 

Esta música diz tudo.

 

Porque há letras e melodias que põem em palavras o que nós nem sempre conseguimos.

Duas vozes lindas e que eu adoro - Carminho e Marisa Monte.

Tudo de bom nesta tarde...

Voltar para dentro de água!

Belly, 08.01.15

Duas semanas sem ir à água.

Um frio digno da Sibéria.

 

Achei que ia correr muito mal, que na melhor das hipoteses nem passava a rebentação. Mas a necessidade de água salgada nas veias falou mais alto!

Pois que não! Outside lá fui eu, e ainda apanhei umas ondas, e consegui sobreviver bem ao frio!!

 

2015 vai ser um ano de muito e bom surf! 

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#proud

Je suis Charlie Hebdo

Belly, 07.01.15

Não consigo perceber!

Não há nada que justifique que se matem pessoas inocentes, em nome de crenças, de religiões... Em lado nenhum do Corão, da Bíblia, de nenhum livro religioso isto está escrito, isto é defensável... 

Tudo o que é levado ao extremo, tudo o que é exagero é mau. Até as crenças... 

12 mortos, num atentado à liberdade de expressão, à nossa liberdade. Que raio de mundo é este? 

A minha formação de base é em jornalismo, e na altura o que eu gostava mesmo era de ser jornalista de investigação, ou correspondente. Poderia ter sido esse o meu percurso. Tenho bons amigos jornalistas... Poderia ter sido eu ou um dos meus amigos neste atentado.

Não consigo perceber...

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Detox mood is ON!

Belly, 06.01.15

Não é que o Natal tenha sido o desnexo. Não foi... Mas os não sei quantos mil jantares e almoços e lanches até lá e desde então não ajudam nadinha!

E a verdade é que perdi 6 quilos. E não os quero de volta nem por mais uma! 

 

Portanto, e porque a cara metade lá de casa também precisa, decidimos atacar de sumos detox. Não todos os dias, que isso também não é saudável, mas a ideia é 2 a 3 vezes por semana, sobretudo em dias que almoçamos mais ou pior, jantarmos um sumo.

E claro que não é um sumo qualquer - é um sumo daqueles cheios de ingredientes (fruta, legumes, sementes...)

 

Tenho andado a pesquisas e o que não falta são receitas apetitosas!

O sumo (verde) de ontem foi este - é desintoxicante:

2 maçãs

1 mão cheia de espinafres

1/4 de pepino (sem casca)

sumo de 1/2 limão

1 colher de sementes de linhaça

1 copo de água

 

Tudo para dentro da liquidificadora! No fim juntei uma folhinha de hortelã só para dar sabor!

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Como às vezes faz falta tricar qualquer coisa, nem que seja para enganar o cérebro, passei umas amendôas por azeite na frigideira e fui trincando. 

 

A mim o detox! Chego ao Verão boa nas horas!!!! :P 

O primeiro fim de semana do ano

Belly, 05.01.15

Tirando o facto de não ter ido surfar, foi P-E-R-F-E-I-T-O! Podem ser todos assim tão bons! 

Não fizemos nada de mais, mas estivemos juntos, a "aproveitar-nos" aos três! 

Esteve sol, e frio - os dias de inverno perfeito!

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Planos para a semana (a chefe vai de férias! heheheheh):

- surf! Estou carente de água salgada!!!

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 - ir ao Leroy Merlin comprar duas paletes para fazer uma mesa para a sala (DIY é o espírito deste novo ano!)

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 - ver este filme

 

Boa semana!!!! 

Ano novo...

Belly, 02.01.15

...a mesma vida?!

Isso do ano novo, vida nova é uma bela treta! E não faz qualquer sentido! Eu não quero uma vida nova, quero a minha vida, mas melhor! :) E vou fazer por isso! 

Claro que fiz a minha listinha do costume, ou não fosse eu a psychoo das listas:

- Gostava de voltar à costura - este ano praticamente não peguei na máquina e tenho saudades; é um momento de relax, de criatividade, e faz-me bem! 

- Quero tentar atacar os temas (bruxedos, para ser mais exacta!) que temos pendurados do Pai... temos que começar a tirar estes temas da frente, e se não for eu com a mana S. a tratar, infelizmente ninguém trata... Portanto, bora lá! 

- Quero ler mais... ler LIVROS! Não revistas, ou artigos online, ou post de Facebook... livros!!! 

- Manter este ritmo de surf, que tem sido tão bom - duas vezes por semana pelo menos seria o ideal! 

- Tentar passar um fim de semana por mês fora com os meus amores - um vá para fora cá dentro! Já temos alguns prometidos com os presentes de Natal, portanto agora é concretizar! 

- Largar o telemóvel quando chego a casa, até deitar o T. Estou sempre agarrada ao raio do telefone, muitas vezes por trabalho, é verdade, mas muitas vezes no whats app ou nas redes sociais. Não é por duas horas que o mundo acaba, e são duas horas preciosas para gozar o meu gordinho, portanto bora lá fazer um detox de tecnologia!!! 

 

E é isto. Coisas reais,  coisas que eu consigo concretizar, se me esforçar. 

Estou mesmo com fé que vai ser um bom ano, muito melhor que o que passou! E estou com muita vontade de o atacar de frente!! 

BOM 2015!!!!! 

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E começámos bem, com um por do sol destes logo no primeiro dia do ano: 

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