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Mood du Jour

Mood du Jour

Operação Verão! Ataque à lontra que há em mim!

Pronto... Tem que ser, não dá mais!

 

É verdade que voltou este frio da Sibéria, e diz que vai ser o Verão mais frio desde 1800 e tal, mas tenho alguma esperança de fazer alguma praia lá para Agosto, portanto vamos lá - ataque à lontra que há em mim! (sim, que no Sábado lá andei a ver as lontras do Oceanário e até elas se mexem mais que eu, não há direito!).

 

Já elaborei todo um plano, a ver se o cumpro:

 

- exercício físico: uma a duas vezes por semana é o mínimo! A minha mummy tem um PT que vai a casa, à hora do almoço, por um preçozito bastante agradável, pelo que me junto a ela uma vez por semana para sofrimento com objetivo! 

 

- comida: não há volta a dar! Para emagrecer tenho de fechar a boca! MORTE AO HIDRATO! Vou repescar o livro da minha querida Ágata, já andei a ver sites com receitas boas e pouco calóricas (o da Alli e o da Dieta dos três passos têm boas dicas). Fiz já uns medalhões de pescada com molho de camrão fabulosos! 

 

agata

 

 

- cremes: não há budget para massagens das profissionais, portanto optámos pela versão caseira: promoção da Well's do creme da Elancyl * massagem dolorosa a mim própria todas as noites! MORTE à celulite! 

 

elancyl

 

 

- diário de bordo: arranjei um caderninho que agora anda sempre comigo - tem logo na 1ª página fotos da J Lo, da Gwineth e da Beyoncé, para motivar a malta! Imprimi também algumas quotes motivadoras e fui colando ao longo das páginas. 

E todos os dias vou anotar o peso, o que comi, vou lá pondor receitas, etc... 

 

diario

 

A ver se isto assim vai lá! 


Recebi um bikini lindo da Rip Curl que queria mesmo usar, portanto CÁ VOU EU